贵有恒，何必三更眠五更起；最无益，只怕一日曝十日寒。

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释义：

人贵在恒心，没有必要每天三更睡觉，五更起床地瞎折腾。

最可怕的，也最没有好处的，就只怕某一天心血来潮，勤奋有嘉，过后却十几天不动一下。

告诫人们凡事要持之以恒，坚持数年，必有好处。

（已经有四年没有发过格言了，不是自己越来越忙，而是越来越懈怠了。）